乳幼児の熱中症予防

  とろけるような暑さが続く毎日。ジリジリと感じる日射しと、ジメジメとした湿気 で、自然に「汗」がふきでますね。   今回は、熱中症のお話です。   ■夏の汗について   汗は、私たちの健康にはとても重要で、この汗が蒸発するときに皮膚表面から熱を奪 い、体温を下げてくれています。   この機能が追いつかなくなって、体内の水分と塩分のバランスが崩れて、異変が起 こっている状態が熱中症です。   熱中症といえば、気になるのは、「水分」と「塩分（ナトリウム）」でしょうか。   夏になると、「塩分チャージ！」などと書かれた「塩分補給」のための商品をたくさ ん見かけますね。