わんパックンNo.115： 特集「食・栄養と体内時計の関係」発送のお知らせ

保守ユーザー様に「わんパックンNo.115」「月間献立CD：8月・9月」を発送しました。

今回のわんパックンの特集は

【食・栄養と体内時計の深い関係】
2017 年のノーベル生理学・医学賞で話題になった「体内時計」は、睡眠障害や肥満など、私たちの健康に大きく関わっていると言われています。

この体内時計の調整に、重要な役割を果たしているのが食事です。今回は、食・栄養と体内時計の関係について詳しくお伝えします。